Hypnose Heilbronn + Hypnosetherapie Heilbronn:

Was ist eigentlich Hypnose?

Wer das Wort "Hypnose" hört, denkt häufig an Bühnenshows und Scharlatanerie, an die Gefahr, den eigenen Willen zu verlieren und dem Hypnotiseur ausgeliefert zu sein. Mit diesen Vorstellungen hat jedoch die therapeutische, klinische Hypnose nichts zu tun:

Sie ermöglicht vielmehr einen Zustand tiefer Entspannung, in dem der eigene Wille nicht geschwächt, sondern - ganz im Gegenteil - gestärkt wird, um ein Ziel, wie z.B. mit dem Rauchen aufhören zu können, sicherer und leichter zu erreichen.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hypnose in der Raucherentwöhnung ein sehr erfolgreiches, ja sogar das erfolgreichste Verfahren darstellt: 83% der (wie in meinen Seminaren) mit Hypnose und kognitiver Verhaltenstherapie gleichzeitig behandelten Raucher hörten erfolgreich mit dem Rauchen auf, während die Versuche im Alleingang nur bei 3-10% der Raucher zum dauerhaften Erfolg führten.

Wörtliche Bedeutung von Hypnose:
Hypnose, kommt vom griechischen Wort "Hypnos", was übersetzt "Schlaf" bedeutet. Dies trifft für die Hypnose jedoch nur teilweise zu, denn während man in Hypnose ist, schläft man nicht wirklich: Man befindet sich vereinfacht gesagt in einem schlafähnlichen Zustand, vergleichbar mit dem Moment, den Sie jeden Abend nach dem zu Bett gehen, kurz vor dem Einschlafen erleben.

 In der Hypnose dauert dieser sehr angenehm und positiv erlebte Zustand aber länger an und wird Ihrem persönlichen Ziel entsprechend genutzt, um einen therapeutischen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein herzustellen.
Während Sie sich im Zustand der Hypnose befinden, fühlen Sie sich wunderbar entspannt und einfach wohl. Sie können z.B. eine kleine Phantasiereise irgendwo hin an den Strand machen und können dabei inneren Stress abbauen und sich wunderbar erholen.

Wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose:

Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt!

Häufig gestellte Fragen zur Hypnose:

Wie wirkt Hypnose?

Hypnose eröffnet uns einen direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein.
Durch diesen Zugang haben wir die Möglichkeit, auf persönliche negative Eigenschaften und Gewohnheiten (wie z. B. das Rauchen, falsche Essgewohnheiten oder persönlich einengende und hinderliche Ängste vor z.B. Menschen, Orten, Prüfungen, Spinnen uvm.) einzuwirken und diese nachhaltig zu verbessern, ohne Anstrengungen oder Willenskraft dabei einsetzen zu müssen.
Wir können gezielt auf bestimmte Körperfunktionen einwirken, und zwar auf wohltuende Weise, vollkommen ohne den Einsatz von Medikamenten oder Chemie, mit all ihren Nebenwirkungen.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Immer wieder hört man die Aussage:

„Ich glaube mich kann man gar nicht hypnotisieren, dafür habe ich einen zu starken Willen“. Wer das behauptet, beweist damit nur seine Unkenntnis über die Hypnose.

Denn hätte man wirklich so einen starken Willen, dass man tatsächlich nicht hypnotisierbar wäre, dann wäre die erste Frage, warum man denn überhaupt noch raucht / übergewichtig ist oder sonst ein Problem hat....

- Tatsächlich ist es aber so, dass unsere Willenskraft allein oft nicht ausreicht, um tief im Unterbewusstsein verankerte Verhaltensweisen zu ändern. Und hierzu hilft uns die Hypnose ausgezeichnet.

Es reicht also nicht etwas nur lösen zu wollen, man muss auch innerlich dazu bereit sein es zu können. Und genau dazu befähigt Sie vereinfacht gesagt die Hypnose.

Für eine erfolgreiche moderne Hypnose ist übrigens auch eine leichte bis mittlere Entspannung vollkommen ausreichend. Diese Entspannungstiefe wird von fast jedem Menschen mühelos und schnell erreicht. Man kann sagen, dass jeder, der schlafen und träumen kann, auch hypnotisierbar ist.

Sie müssen also bei meiner Hypnose keinesfalls bewusstlos oder in einen tiefen Schlafzustand kommen. Für eine wirksame therapeutische Hypnose reicht eine angenehme Entspannung bereits vollkommen aus.

Ist Hypnose gefährlich?

Nein, im Gegensatz zum leider immer noch weit verbreiteten Irrglauben ist eine vom Fachmann durchgeführte therapeutische Hypnose vollkommen ungefährlich.

In meiner Hypnose-Praxis sind Sie in sicheren Händen und erhalten von jeder Hypnose sowohl zu Ihrer Sicherheit, als auch für die selbstständige Anwendung zu Hause stets eine Aufnahme Ihrer Hypnosesitzung wahlweise auf CD oder MP3.
Dadurch können Sie sowohl sicher sein, dass wirklich alles mit rechten Dingen zugeht und bleiben gleichzeitig durch die Hypnoseaufnahme von mir als Therapeut unabhängig - anstatt, wie bei vielen Kollegen, in regelmässigen Abständen immer wieder weitere Sitzungen zur Festigung zu benötigen, für die Sie dort jedes Mal nochmals bezahlen müssen.

Bei mir erhalten Sie hingegen nach jeder Behandlung garantiert kostenlos eine Aufnahme Ihrer individuell auf Sie abgestimmten Hypnose.

Machen Sie auch Show-Hypnose?

Nein! - Ich wende meine Kenntnisse und Fähigkeiten aus ethischen Gründen ausschließlich zum Wohl des Menschen an, anstatt zur Belustigung eines Publikums.

Denoch muss ich der Show-Hypnose zugestehen, die Effektivität der Hypnose in der Vergangenheit enorm weiterentwickelt zu haben. Durch Sie lässt sich z.B. leicht nachvollziehen, dass wenn eine Person auf der Bühne eine Zitrone mit einem Lächeln auf dem Gesicht verzehrt - im Glauben es wäre eine Apfelsine - wie leicht es dagegen wohl ist, jemand den Geschmack von Zigaretten oder dick machenden Süßigkeiten zu verändern bzw. diese Dinge für den Menschen vollkommen überflüssig zu machen, wenn er selbst dauerhaft schlank werden möchte.
Oft wird Show-Hypnose jedoch in der Praxis leider oft wenig verantwortungsbewusst eingesetzt, weshalb ich mich von dieser Hypnose-Form distanzieren muss und auch noch nie selbst eine solche ausgeübt habe, noch dies tun werde. In meiner Praxis bekommen Sie also zu Ihrem Wohl nur eine therapeutische Hypnose oder eine Hypnose zur allgemeinen Lebenshilfe - je nach Problemstellung.

Lässt es sich in eine Hypnose zur Raucherentwöhnung auch einbauen, dass man nach dem Aufhören des Rauchens nicht zunimmt?

Gibt es überhaupt wissenschaftliche Nachweise für die Wirksamkeit der Hypnose?

Ja, inzwischen beweisen zahlreiche wissenschaftliche Studien den oftmals beeindruckenden Erfolg der Hypnose:

Studien belegen die Wirksamkeit der Hypnose in der Raucherentwöhnung
 
Anbieter anderer Verfahren verbreiteten unfairer Weise, z.T. sogar über die BZGA oder das Krebsforschungszentrum (von diesen nicht nachgeprüft) in der Vergangenheit über Hypnose immer wieder das Gerücht, es gäbe keine Studien, die den Erfolg der Hypnose nachweisen würden. Dieses Gerücht ist jedoch eindeutig und nachweislich falsch, denn in den letzten Jahrzehnten wurde vielfach wissenschaftlich belegt, dass mit Hypnose ergänzte Raucherentwöhnungsprogramme weitaus höhere Erfolgsquoten aufweisen, als herkömmliche Seminare ohne Hypnose:


So schafften es beispielsweise bei einer neueren empirisch angelegten Studie 83% der Teilnehmer erfolgreich mit Hypnose zum Nichtraucher zu werden. - Die Vergleichsgruppe, die nicht mit Hypnose behandelt wurde, hatte hingegen bei sonst bei gleichem Seminar lediglich eine Erfolgsquote von 33%.
Und auch beim Abnehmen ist Hypnose sehr hilfreich; der Gewichtsverlust ist nicht nur größer, sondern auch dauerhafter.
 
Doch lesen Sie selbst:


„Studien haben gezeigt, dass zwischen 50% und 80% der mit Hypnose behandelten Raucher abstinent bleiben. Diese hohe Wirksamkeit der Hypnosebehandlung beruht unter anderem darauf, dass sie sich, im Gegensatz zu zahlreichen anderen Therapieverfahren, nicht auf die bewussten Bemühungen der Klienten beschränkt, sondern durch die Nutzung des Unbewussten zusätzliche Potentiale öffnet.
Noch wirkungsvoller wird die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung, wenn Hypnoseelemente mit anderen Komponenten kombiniert werden:
Bei einer neuen Studie am Psychologischen Institut in Tübingen wurde mit einer Kombinationsbehandlung, bestehend aus Hypnose, therapeutischen Gesprächen, Nikotinpflaster und verhaltenstherapeutischen Elementen eine Abstinenzrate von 83% erreicht.
Eine zweite Gruppe von Klienten bekam ebenfalls therapeutische Gespräche, Nikotinpflaster und verhaltenstherapeutische Tipps und Tricks, aber keine Hypnose. Von diesen Klienten waren bei der Nachbesprechung lediglich noch 33% rauchfrei.“
 
Quelle: http://www.gesundinfo.de/rauchen/nr2.htm

 
2. Studien belegen Wirksamkeit der Hypnose in der Gewichtsreduzierung

Weiter wurde z.B. inzwischen erwiesen, dass mit Hypnose bereichertes Vorgehen auch bei der Gewichtsreduktion besser wirkt, als alle anderen Einzel-Verfahren:
Es gibt eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien, die beweisen, dass mit Hypnose die Teilnehmerinnen im Durchschnitt mehr als ein Drittel mehr Pfunde verlieren, als mit reiner Verhaltenstherapie. Die im Folgenden genannte Studie wurde im Fachjournal «Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin» und in der Zeitschrift «Psychologie Heute» veröffentlicht. In dieser, von Psychologen durchgefürte Untersuchung der Universität Tübingen nahmen 43 übergewichtige Frauen ab.

Alle 14 Tage erschienen die Probandinnen zu insgesamt acht zweistündigen Sitzungen. Alle Frauen wurden verhaltenstherapeutisch behandelt, 21 zusätzlich mit Hypnose. Die Hypnose-Teilnehmerinnen verringerten ihr Gewicht um durchschnittlich 5,2 Kilo und damit um knapp 2 Kilo mehr als die übrigen Frauen (3,3 Kilo). Das lag den Psychologen zufolge vor allem daran, dass bei den hypnotisierten Frauen auch noch Monate nach Ende der Therapie die Pfunde purzelten. Zudem senkten sie ihren Körperfettanteil stärker und hielten auch nach der Therapie ihr Gewicht. Ein Jojo-Effekt war bei ihnen ebenfalls nicht aufgetreten.
Die Hypnose-Therapie modifiziert das Essverhalten und führt es auf einen gesunden Pegel, erklärte der an der Studie beteiligte Tübinger Psychologe Marc-Steffen Habermüller. Darüber hinaus steigert die Hypnose die Lebenszufriedenheit, mildert ganz nebenbei eine Vielzahl von typischen Stress-Symptomen und ist im Gegensatz zu leider immer noch sich in manchen Köpfen befindendem Irrtum vollkommen ungefährlich.
 
Anzumerken ist, dass diese wissenschaftliche Studie zwar durchaus die Wirksamkeit der Hypnose unterstreicht, aber die Erfolge wenn Sie eine individuell erstellte Hypnose auf CD aufgenommen und nach der Behandlung mit nach Hause nehmen können, nochmals um einiges höher sind, als bei diesen wissenschaftlichen Studien, wo dies zwecks einer einwandfrei wissenschaftlich messbaren Hypnosehäufigkeit nicht möglich war.
Bei meinen Hypnosebehandlungen sind die Ergebnisse beim Abnehmen daher in aller Regel weitaus höher als bei dieser Studie.

Wobei können Sie mir mit Hypnose und anderen psychotherapeutischen Verfahren in Ihrer Praxis helfen?

Hilfe von A, wie Abnehmen - bis Z, wie Zuversicht wieder erlangen! 

In meiner psychotherapeutischen Praxis in Heilbronn biete ich Ihnen unter anderem (keine abschließende Liste) meine Unterstützung mit Hypnose auf folgenden Gebieten an:

• Abnehmen durch Hypnose: Schlank, fit und schön werden durch eine gesunde Gewichtsreduzierung, ohne Diäten-Terror und demotivierenden Jojo-Effekt!
• Hilfe bei Angst vor Operationen, Krankenhausaufenthalt oder zahnärztlicher Behandlung (Hier lässt sich auch eine Schmerzfreiheit, ohne den Einsatz von Chemie und bewusstseinstrübenden Narkose-Hämmern erreichen.)
• Bewältigung von krankhaften Angststörungen, wie Phobien, Panikattaken durch Hypnose und Verhaltenstherapie
  
• Alkoholreduzierung durch Hypnose sowie Unterstützung und Beratung in der Alkoholentwöhnung bei Vorliegen einer echten Abhängigkeit
  
• Ausschaltung negativer Gewohnheiten durch Hypnose        (z.B. Klatschsucht, Spielsucht, Nägelkauen, ungesunder Fett- oder Süßigkeitenkonsum uvm.)
• Verbesserung der Aufmerksamkeit, des Gedächtnis und der Konzentration durch Hypnose sowie Hilfe vergessene Informationen wieder ins Gedächtnis zurückzurufen
• Beruf: Konflikte am Arbeitsplatz bewältigen, Arbeitsfreude und Tatkraft mit Hypnose fördern, Berufsangst und Angst vor Überforderung bewältigen, positive Einstellung zur Arbeit oder zum Chef durch Hypnose entwickeln, Leistungsfähigkeit verbessern, uvm.
  
• Depressionen lindern oder heilen und Lebensangst bewältigen: Frei werden von Angst und Depressionen durch Wiedererlangen von Lebensfreude, Mut und Vertrauen in sich und die Welt
  
• Effektive Unterstützung in der Drogenentwöhnung und Hilfe in der Ermöglichung eines drogenfreien Lebens durch Hypnose
  
• Schmerzfreie Entbindung durch Hypnose ermöglichen
• Eifersucht loswerden durch Hypnose u. Verhaltenstherapie
  
• Entspannung wieder finden, nach der Arbeit auf gesunde Weise das Abschalten erleichtern
  
• Erfolgreich(er) werden: Stärkung des Selbstvertrauens und Erfolgswillens durch Hypnose
  
• Hilfe bei Ess-Störungen (Magersucht, Fettsucht und Fress-Kotz-Sucht/Bullimie) positiv beeinflussen
• Unterstützung, um selbstbewusst und frei von Hemmungen Flirten zu lernen und den Traumpartner zu finden: Sich für eine erfüllende Partnerschaft innerlich öffnen und kontaktfreudiger werden
• Förderung der Gesundheit und Lebenskraft, frei von Schmerz und Krankheit leben, den inneren Jungbrunnen aktivieren
• Störende Hemmungen dauerhaft beseitigen, Kontaktfähigkeit und Lebenserfolg verbessern, frei werden von Erröten, Schüchernheit und Sprechangst, Steigerung des Selbstvertrauens, positives Auftreten, angstfrei flirten und den Mut finden, um hübsche Frauen niveauvoll anzusprechen
• Kreativität steigern: Steigerung Ihrer schöpferischen Kräfte
• Erfolgreiche Krisenbewältigung: Gehen Sie innerlich gestärkt als Gewinner aus Lebenskrisen heraus!
  
• Lebensfreude und Optimismus (wieder) erlangen
• Meditation, neue Lebenseinstellung und -führung gewinnen
• Hilfe bei Mobbing und beruflichen Problemen
• Unterstützung, um alkoholfrei zu leben und erfolgreich die MPU zu bestehen
  
• Nervosität in innere Ruhe und Ausgeglichenheit transformieren
• Panikattaken reduzieren oder oftmals sogar für immer ganz loswerden
  
• Persönlichkeitsentwicklung: Aufbau einer dynamischen  Persönlichkeitsentwicklung und Steigerung der Persönlichkeitskraft, freie Entfaltung und positive Persönlichkeitsfindung
• Phobien (= krankhafte Ängste vor bestimmten Dingen oder Situationen) einfach loswerden
  
• Positives Denken, Planen und Zielstrebigkeit entwickeln
• Psychosomatische Krankheiten, wie z.B. Asthma, einige Magen- und Darmerkrankungen, essentielle Hypertonie (nicht organisch bedingter Bluthochdruck), Schilddrüssenüberfunktion uvm. können erfolgreich durch Hypnose und Gesprächspsychotherapie positiv beeinflusst werden.
  
• Prüfungen mühelos bestehen (auch Führerscheinprüfung): erfolgreiche Vorbereitung, Konzentration steigern, Examensangst, Lampenfieber und Unsicherheit bewältigen, sicher sprechen in mündlichen Prüfungen
• Raucherentwöhnungen (mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen bis zu  80% der Kosten) mit Verhaltenstherapie, Hypnose, Mentaltraining uvm.
• Richtiges Verhalten gegenüber Gegnern/Widersachern
• Rückführungen in die Vergangenheit/ Kindheit/ frühere Leben
• Innerlich zur Ruhe kommen, bei Stress und Aufregung oder nicht organisch bedingtem (aber dennoch sehr gesundheitsschädlichem und oftmals das Leben verkürzendem) Bluthochdruck
• Schlafstörungen bewältigen und angenehmer träumen
• Schwierige Situationen überstehen und Lebenskrisen erfolgreich bewältigen
• Die Sexualität bereichern: Bei Männern z.B. die Potenz steigern, bei Frauen die Orgasmusfähigkeit und Lust am Sex wieder verbessern
• Sportlicher werden, sportliche Spitzenleistungen vollbringen + mentale Wettkampfvorbereitung
• Sprachstörungen bewältigen, frei sprechen
• Selbstannahme und Selbstakzeptanz erreichen, als Schlüssel zu wahrer Zufriedenheit, Heilung und echter Lebensfreude
  
• Selbstfindung durch Hypnose: Die wahre Berufung im Leben finden
• Selbstbewusstsein steigern durch Hypnose, Mentaltraining und Verhaltenstherapie
  
• Stress bewältigen und reduzieren mit Hilfe von Hypnose und Verhaltenstherapie
  
• Überzeugtes, beherrschtes Sprechen - mit sicherer Stimme ein guter Redner sein
• Unausgeglichenheit, Disharmonie in Ausgeglichenheit und Harmonie transformieren
• Unlust und Zaghaftigkeit bewältigen mit Hilfe von Hypnose
  
• Unsicherheit, Zweifel und Entscheidungsangst in Selbstsicherheit, Mut und Entscheidungsfreude verwandeln
• Coaching für Vorstellungsgespräche
  
• Zuversicht und Lebensmut wieder erlangen

und vieles mehr... - Bitte beachten Sie, dass die vorgenannte Liste nicht abschließend ist und es noch weitaus mehr Möglichkeiten gibt, das eigene Leben positiv durch eine effektive, sanfte und wohltuende Hypnose zu bereichern. Sollte Ihr Problem in der vorstehenden Liste nicht genannt sein, rufen Sie mich einfach kurz an und fragen nach, ob ich Ihnen auch dabei helfen kann.

Auch bei weiteren Fragen berate ich Sie gerne.

Für ein kostenloses Informationsgespräch stehe ich Ihnen täglich gerne in der Zeit von 10:00 bis 20:00 Uhr unter 07131/2071933 oder mobil unter 0176/64117920 zur Verfügung.

Ihr Jochen Kaufmann

Neben zahlreichen z.T. stark, z.T. aber auch nur ganz leicht Übergewichtigen aus Heilbronn, Neckarsulm und Weinsberg kommen auch sehr viele Frauen extra aus Stuttgart, Karlsruhe, Ortenau, Schwäbisch Hall, Reutlingen, Rottenburg, Rottweil, Villingen-Schwenigen, Donau-Eschingen, Friedrichshafen, Mannheim, Meersburg, Siegmaringen, Heidelberg, Weinheim und z.T. auch weiter entfernten Orten nach Heilbronn gefahren, um mit dieser seriösen Hypnosebehandlung sowohl leicht, als auch dauerhaft abzunehmen.

Auch aus umliegenden Ortschaften wie Backnang, Beilstein, Bietigheim-Bissingen, Eppingen, Feuerbach, Freiberg, Gundelsheim, Kirchheim, Leingarten, Ludwigsburg, Mosbach, Buchen, Neuenstadt, Böblingen, Sindelfingen, Herrenberg, Willsbach, Vaihingen Enz, Markgröningen lohnt sich die kurze Fahrtzeit nach Heilbronn für diese professionelle Unterstützung mit der Ihnen das Abnehmen und schlank bleiben viel leichter fallen wird, wie Sie es bisher kennen. Ein einfacher und dauerhafter Weg zur Traumfigur, Wunschgewicht oder wie auch immer Sie Ihr Ziel definieren. Ihre persönliche Unterstützung, um ohne Diätenterror und Jojo-Effekt auf gesunde Art schlank zu werden!

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